Jadi, ada beberapa petua dan cara baru dan lama boleh di guna pakai untuk kecutkan rahim selepas bersalin dengan cepat. Tidak berpantang dengan baik selepas keguguran/melahirkan anak ."Adequate calcium as Portion of a healthful eating plan, as well as Actual physical exercise, could lower the potential risk of osteoporosis in later on lifestyle."I